|
|
здоровье и активный образ жизни |
 |
|
|
|
Представляем вашему вниманию интересные статьи про здоровье и активный образ жизни, изложенные простым и доступным языком.
Ознакомившись с материалами данного раздела, Вы узнаете много полезного о том: как правильно подобрать инвентарь и экипировку под себя и возможности своего тела, как не загнать организм на тренировках и освоиться в вопросах спортивного питания. Познавательные статьи про здоровье и активный образ жизни, представленные в разделе помогут Вам сделать правильный выбор и расширить свой кругозор.
Спортом необходимо заниматься регулярно - так говорят специалисты. Для этого, конечно же, должен быть настрой. А твердо настроиться на занятия можно только поставив перед собой намеченную цель. Например, на пути к мечте об идеальной фигуре стоит масса препятствий: предрассудки о невозможности добит...
В нашей стране 60-90% людей по данным статистики хотя бы раз в жизни сталкиваются с такой неприятной проблемой, как боли в спине, причем ежегодно ими начинают страдать еще 5 % людей. У 2-10 % людей боли в спине становятся хроническими. А ведь именно они в 80% случаев становятся причиной нарушения жи...
Современная жизнь со своими все нарастающими темпами постоянно диктует человеку все большие требования к его физической подготовленности и работоспособности. Деловой человек всегда должен находиться в отличной физической форме, так как здоровье - это визитная карточка и человека, и его бизнеса. Поэт...
Если Вы устали от предположений и догадок и сомневаетесь в правильности тренировок, Вам просто необходим монитор сердечного ритма POLAR.
Петр Бочкарев, двукратный Чемпион Европы по прыжкам с шестом, в первый день тренировок с монитором сердечного ритма POLAR: "Впервые в жизни я почувствовал...
Продавцы спортивного питания утверждают, что около 80% потребителей данного продукта не имеют ни малейшего представления о его рациональном применении и возможных последствиях для организма. В большинстве случаев ими преследуется одна-единственная цель: в кратчайшие сроки увеличить объем мышечной ма...
Курение вредно, об этом знают все, особенно сами курильщики. Содержащиеся в табачном дыме никотин, окись углерода, синильная кислота и другие ядовитые вещества отравляют организм, разрушают многие его системы. Так, окись углерода, связываясь с гемоглобином крови, лишает его возможности переносить ки...
|
